日常に禅を
曹洞宗は、道元禅師が説いた【只管打坐（しかんたざ）】を宗門の指針とし、坐禅を教えの根幹としています。
坐禅では【調身・調息・調心】を大切にし、
姿勢を調え、呼吸を調え、そして心を調えていきます。
静かに坐るという、ただそれだけの時間。
忙しない日常から少し離れ、今の自分と向き合うひとときです。
ここ崇徳寺では、静かなお堂の中で、
身体にも心にもやさしい禅の時間をお過ごしいただけます。
初めての方も、どうぞ安心してお越しください。
坐禅のすすめもご一読ください。
崇徳寺では出張坐禅も行います。
企業の研修、ジョブフェア、チームビルディング、ギャラリー、イベント等で坐禅を提供しております。
また子ども食堂などの活動を通じて、保育園や学校関係者、介護施設等からも坐禅依頼をお受けしております。
足を組むことができない方には、イス坐禅も推奨しております。
お友達と、あるいは会社のチームビルディングとしても、今の状況に合わせて柔軟に対応いたします。
時間：坐禅と茶話会で 1時間〜2時間（目安）
服装：ゆったりとした、足を組みやすい服装
費用：個人 10,000〜
団体 30,000〜
実績：
社員研修 Panasonic、ace hotel kyoto、Six Senses Kyoto等
坐禅体験 ホテル宿泊者、自治会、大学、部活動等